아침형 인간의 초고속 공부법

  • 제목 : 아침형 인간의 초고속 공부법
  • 지은이 : 무쿠노키 오사미
  • 펴낸곳 : 도서출판 아이필드

초고속 공부법은 흐름을 파악하는 공부법이라 할수 있다. 숲의 나무 보다는 숲 전체를 파악하는 공부법이라 설명 할 수 있을것이다. 이 책의 지은이는 엄청나게 많은 일을 처리하고 할수 있는 능력을 지니고 있는것 으로 보인다. 하지만 서문에서 자신은 공부를 거의 하지 않는다고 설명하고 있다. 공부을 거의 하지 않는것이 아니라 그의 공부의 방법이 대충 하는 것 처럼 보이기 때문인다. 이 책은 작은 책이지만 아주 많은 방법을 소개 하고 있다.

그 방법을 요약해 보겠다.

  • 자신을 갖자.

    • 할수있다는 자신감이 없다면 할수 있는 일도 하지 못한다.
    • 자기 암시를 통해서 자신을 갖자.
  • 노력 역전 현상을 피하자.

    • 자기 암시를 너무 강한 직접 표현으로 하게 되면 오히려 역효과를 낸다. 예) 나는 집중력이 있다. //오히려 자신이 집중력이 없다는 것을 강조 한다.
    • 간접 암시를 하는것이 낫다. 예) 나는 집중력이 매일 좋아지고 있다.
  • 20분씩 반복한다.

    • 두뇌는 괴로운것을 싫어 한다.
    • 공부를 할 때는 오래 끄는것 보다 짧게 끝내는 것이 더 좋다.
    • 마지막 5분간 되새기는 것이 중요하다. 예) 15분간 책을 읽고 5분간 다시 뒤돌아 본다.
  • 문자를 기호화 하라.

    • 문자를 그림이나 표로 기호화 하면 더욱 기억에 남는다.
    • 그림이나 표로 정리한 것을 문자와 비교하여 읽으면 기억에 오래 남는다.
  • 동기와 목표

    • 성공이란 자기에게 가치 있는 목표를 각 단계에 거쳐 달성하는 것.
    • 강렬한 동기를 가졌더라도 목표가 막연하면 확률은 그 만큼 떨어진다.
    • 목표는 구체적 이어야 한다.
  • 실천 리스트를 작성한다.

    • 구체적으로 쓴다.
    • 할수 있는것과 할수 없는것 가리지 않고 모두 쓴다.
    • 각각 언제까지 달성하겠다는 목표 년월일까지 구체적으로 쓴다.
  • 천재를 만드는 것은 호기심이다.

    • 두뇌가 굳어 지지 않도록 항상 단련해야 한다.
    • 당연한 것에도 호기심을 갖도록 한다.
    • 간단한 한 단어에 30가지 이상의 발상을 한다.
  • 공부는 즐겁게 하라.

    • 공부는 고통을 동반하기에 즐거움을 줘야 한다.
    • 작은 성취감을 많이 성취한다. 예) 20분 공부법 등..
    • 자기를 칭찬하라. 예) 작은걸 성취했을때 마다 “역시 난 천재야!” 등으로 자신을 칭찬한다.
    • 이해도를 높인다. 어려운 단어는 재미있는 단어로 바꾸고 작은 그림도 그린다.
  • 기억법을 터득하라.

    • 무의식의 기억법을 터득하라. 외우려고 노력하지 않고 외는 방법은 소리다. 예) 소리내어 술술 읽을수 있을때까지 읽는다.
    • 기억은 5회째 정착 된다. 예) 문제집을 5번 푼다. 하지만 해답을 보면서 푸는 것이다.
    • 꼼꼼히 1번 보다 대강 3번을 본다.

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